Русский Рукопашный Бой Тюмень

Тренировки по самообороне для взрослых. Зал недалеко от центра.
Есть вопросы? Звони: +7-950-484-71-63. Пиши на WhatsApp: +7 950 484-71-63

На наших тренировках - 22.11.17


Используй лето по полной! Займись собой!

Летнее расписание тренировок для основной группы:
Понедельник, Среда, Пятница с 20:00.
Место проведения: Спортгородок гимназии № 21, заходить с улицы Володарского напротив спорткомплекса "Динамо" (ул. Володарского 53/1).

Подробности по телефону: +7-950-484-71-63

23 ноября 2017, 23:32

На наших тренировках - 22.11.17

На наших тренировках - 22.11.17

На вчерашней тренировке отрабатывали удары коленом.

Удар коленом очень эффективный удар ближнего боя. Особенно если он нацелен на определенные зоны поражения противника.

Больше всего отрабатывали удары в пах и бедро.

Удар в середину бедра выключает ногу и вызывает болевой шок.

Удар в пах вызывает сильнейший болевой шок, иногда с потерей сознания. Так что такой удар может свалить и более сильного и крупного противника, что очень полезно в условиях самообороны.

Но такие удары, впрочем как и любые другие, надо тщательно нарабатывать, что бы в нужный момент он вылетал автоматически.

Мало знать, надо еще и уметь!

Поэтому - на тренировки товарищи и нарабатываем, нарабатываем, нарабатываем.







Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
Все заметки категории «Русский рукопашный бой»






Кнопки рейтингов







Хотите научиться самообороне?

Звоните прямо сейчас
по телефону

(3452) 50-46-88 !


Наша группа ВКонтакте. Вступайте, там много интересного!

Наша группа  ВКонтакте